Liebe Läuferinnen und Läufer,

der SSV Gristede lädt traditionell zum Gristeder Mailauf ein.

Verpasst nicht diesen weit über Gristede hinaus bekannten Wettkampf.
Hier können auf der schnellen und DLV-vermessenen Strecke in schönem Ambiente
Bestleistungen erbracht werden.

Die Veranstaltung ist vom DLV genehmigt und es gelten die jeweils gütligen Bestimmungen.
Die Veranstaltungsnummer ist: 23V09000612100000

Wir freuen uns auf Deinen Start und wünschen eine gute Anreise und viel Erfolg!

Termin
Montag, 1. Mai 2023

Startzeiten

3000 m Jugendlauf (Jg. 2013,2012,2011,2010)	13.00 Uhr
500 m Bambinilauf	13.30 Uhr
1500 m Schülerlauf (Jg. 2016, 2017)	13.45 Uhr
1500 m Schülerlauf (Jg. 2015, 2014)	14.05 Uhr
5 km-Lauf	14.30 Uhr
7,5 km Walking	14.40 Uhr
10 km-Lauf	15.10 Uhr

Bitte leistungsgerecht aufstellen!

Ort, Start/Ziel
Wiefelstede, Ortsteil Gristede, Schulstraße
Für alle Läufer in der Nähe des Sportplatzes in Gristede

Meldungen/Startgebühr
Online-Anmeldung bis Freitag, 28. April 2023
https://portal.run-timing.de/632/registration
oder am Samstag, 29. April von 17.00

Zeitmessung
Die Zeitmessung erfolgt durch die Firma RUNTIMING GbR.
Die Zeitnahme erfolgt mit einem Mehrweg-Fußgelenkchip. Ohne Chip ist eine Teilnahme nicht möglich! Den Chip mit dem Klettband am Fußgelenk befestigen – wobei die Seite beliebig ist. Bitte das Klettband von hinten einfädeln, sodass die Nummer seitlich sichtbar bleibt. Wir
empfehlen, die Transponder bereits auf die Klettbänder aufgezogen an die Teilnehmer
auszugeben. Zusätzlich ist eine Startnummer zu tragen.

Chiprückgabe direkt nach Zieleinlauf!

Wettkampfbüro / Startunterlagenausgabe
Am Samstag, 29. April von 17.00 – 20.00 Uhr können die Startunterlagen in der Sporthalle
in Gristede abgeholt werden.
Dann ist auch eine Anmeldung ohne Nachmeldegebühr möglich.
Am 1. Mai ist das Wettkampfbüro ab 11.00 Uhr geöffnet.

Strecke
Die Strecken sind bestenlistenfähige (5 km und 10 km), flache, vollständig asphaltierte
Rundkurse (5 km). Die Walkingstrecke beinhaltet ein Stück Sandweg.

Verpflegung
Es gibt alle 2,5 km eine Verpflegungsstellen mit Wasser sowie im Ziel eine Verpflegung.
Warme und kalte Getränke sowie eine kleine Auswahl an Speisen werden angeboten.

Umkleiden und Duschen
Umkleideräume befinden sich in der Sporthalle. Durch momentane Umbaumaßnahmen
kann noch nicht zugesagt werden, ob die Duschen rechtzeitig zur Verfügung
stehen. Dieses geben wir 14 Tage vor der Veranstaltung auf unserer Internetseite bekannt.

Wertung

• Altersklassenwertung Männer und Frauen, Seniorenklasse nach LAO alle
  5 Jahre bis M/W 80; männliche und weibliche Jugend.
• Kreismeisterschaftswertung über 10 km Straße NLV Kreis Nordwest

Auszeichnungen
Alle Teilnehmer erhalten eine Urkunde, die am Tag nach der Veranstaltung online
ausgedruckt werden kann.
Für alle Teilnehmer des Bambinilaufs, der 1500 m-Läufe und des 3000 m-Laufs gibt es im
Ziel eine Medaille.

Zusätzlich werden mit Preisen belohnt:

- die Plätze 1 – 3 (Mädchen / Jungen) bei den 1.500 m-Läufen
- die Plätze 1 – 3 in den Altersklassen U 12 und U 14 (Mädchen / Jungen) bei den
3.000 m-Läufen
- die ersten drei Frauen und Männer im Gesamteinlauf beim 5 km und 10 km-Lauf
- die ersten drei Plätze in den Altersklassen beim 5 km und 10 km-Lauf
Die Siegerehrung findet im Anschluss der jeweiligen Läufe auf dem Veranstaltungsgelände
statt.
Es wird eine Prämie für einen neuen Streckenrekord bei 5 km und 10 km gezahlt.

Streckenrekorde:
10 km Männer	31:33 min. im Jahr 2022 Nicolai Riechers
10 km Frauen	38:53 min. im Jahr 2016 Paula Böttcher
5 km Männer	15:28 min. im Jahr 2015 Andreas Kuhlen
5 km Frauen	17:53 min. im Jahr 2017 Josina Papenfuß

Preise und Auszeichnungen werden bei den Siegerehrungen ausgegeben und nicht
nachgesandt.

Meldungen/Startgebühr
Online-Anmeldung bis Freitag, 28. April 2023 unter

https://portal.run-timing.de/632/registration 

oder am Samstag, 29. April von 17.00 – 20.00 Uhr vor Ort.

	Startgebühr	Jahrgänge
500 m Bambinilauf	2,00 €	2020, 2019, 2018, 2017
1.500 m Schülerlauf	3,00 €	2017, 2016
1.500 m Schülerlauf	3,00 €	2015, 2014
3.000 m Schülerlauf	4,00 €	2013, 2012, 2011, 2010
7,5 km-Walking	5,00 €	alle
10 km	14,00 €	ab Jg. 2011
5 km	12,00 €	ab Jg. 2013

Am 1. Mai sind keine Nachmeldungen möglich!

Zahlungsweg
Automatischer Bankeinzug bei Online-Anmeldung (Einzugsermächtigung muss erteilt
werden).
Das Abbuchen der Startgebühren erfolgt ab dem 1. April 2023.